每次只要到了除夕當天...早上除了忙拜拜要用的食材之外!

接著!!就是為了準備當天晚上的 年夜飯 簡直可以用戰爭來形容了....

真的是吼(從早忙到晚的啦)...=.=...

但在今年過年前夕在網路上看到了台北濱江大口市集之後

我決定今年要用網購宅配到家的方式為家人準備一桌豐盛的團圓飯

原因很簡單! 因為 快速 方便 又能 宅配到家!!

不多說了先讓我簡單介紹一下這其中之一的食材吧~





【台北濱江】◆日清大廠原裝健康零膽固醇?油煙少耐高溫◆日本愛知縣◆日清菜籽油1000ml/瓶網址:



商品描述: <br/><br/>05.730內頁<br/><br/>























































商品簡述: 日清大廠原裝進口,連續日本銷售品牌第一名。使用嚴選高品質成熟芥子油製成,油質安定,油煙少,耐熱性佳,具有優越的氧化穩定性,零膽固醇健康安心。

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天阿..連自己看完都忍不住預購一組

(【台北濱江】◆日清大廠原裝健康零膽固醇?油煙少耐高溫◆日本愛知縣◆日清菜籽油1000ml/瓶)

其實這些食材你都能跟店家預定送達的時間日期.

所以也不用擔心食材新鮮的問題了!

好了 就說道這吧,我要繼續看看有啥好吃的年菜嘍~

(中央社記者潘智義台北 8日電)王建民、陳偉殷成功站上美國職棒大聯盟的經驗,成為每個打棒球的孩子心中最佳英雄人物。在全國棒球賽屢獲佳績,曾代表台灣出國比賽的東園少棒隊,最高目標是打進美國大聯盟。

東園少棒隊戰績輝煌,曾獲得美國威廉波特少棒冠軍,2015年代表台灣進軍美國威廉波特少棒賽功敗垂成,但球隊每年參與全國賽事都能有亮眼的成績。前行政院長江宜樺任內組成行政院中華老棒隊,比賽對手就是東園少棒隊。

而棒球明星陳金鋒去年在國慶日領唱國歌,參加合唱的也是東園國小的少棒隊。

東園國小棒球隊六年級是主力,總教練賴敏男指著球場說,現在積極備戰,目標就是 4月中旬的全國選拔賽,「你看小學六年級的球員就有這樣的強度,看他們打球真的很過癮」。

東園國小棒球隊五年級的12名隊員,年紀雖小,但每個人都有清楚目標,受訪時12個人異口同聲說將來準備打職棒,美國大聯盟是最高目標。

隊長林峻安說,自己並非東園國小學區,轉來東園少棒隊當然是看好這裡的實力,想代表台灣出國比賽,將來打職棒。

問到進入職棒第一件事最想做什麼?林峻安想趕快進一軍,朱柏翰說打全壘打,陳睦?、盧曄書、林佑謙直言想賺錢,黃宏恩則認為錢夠用就好。

有人目標直接設定美國大聯盟,有人說先打日職再打美職,小朋友七嘴八舌,雖是童言童語,卻像個小大人,講話條理分明,更說打職棒既可滿足興趣又能賺錢,一舉兩得。

小朋友心中打棒球最難之處在哪?五年級的小球員認為,體能訓練最難,跑步練下盤,一定要穩,學校裡的操場跑道160公尺,拿著寶特瓶裝滿水跑5圈800公尺,4分鐘以內就能跑完,有時還能跑個10圈以上。

不過一手拿一個寶特瓶裝水跑步,有人裝600cc,也有人比著說3000cc,還有人笑著說拿養樂多小瓶裝水跑。

小球員樂觀的態度下,其實也在意比賽時受傷,有時遇到力道較強的球隊,不小心被球打到眼、牙,還曾遭對方投手連投 3個觸身球,防守時被對方滑壘衝撞,或是打者用力甩棒,打到後面捕手。

東園少棒的球隊小朋友有些曾是籃球隊員,也有人參加過田徑隊、游泳、桌球、足球、排球隊,他們說,無聊時也從事棒球以外的運動項目,可以練臂力。

訪談中,小朋友的默契十足,不但會互相支援,更懂得讓講話的隊友把話講清楚,就像打球分工細膩,各有所司,卻又合作無間,既強調個人表現,也重視團隊合作。1060108


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張筱雯

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